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夏令食補，秋葵好選擇

黃秋葵為錦葵科秋葵暑，一年生草本植物，原產(chǎn)非洲。德州健之源生產(chǎn)的秋葵片，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，以及鐵、鉀、磷、鋅、鈣等微量元素。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用！廠家可供應(yīng)包工 包料代工。
　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，秋葵是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那么秋葵的功效與作用有哪些呢?秋葵的食用方法有什么呢?秋葵怎么做好吃呢?感興趣的朋友就請看以下內(nèi)容吧。
秋葵的功效與作用
 
　　降血脂
 
　　秋葵的膳食纖維與膽汁的結(jié)合率高于其它蔬菜(如蘆筍，青豆，胡蘿卜，菜花)，進而減少對飲食中膽固醇的吸收。
 
　　降血糖
 
　　秋葵的粘液有豐富的可溶性膳食纖維，會阻止腸道碳水化合物的消化，進而降低葡萄糖的吸收，推測可降低飯后血糖。
 
　　抗氧化
 
　　秋葵葉萃取物能消除氧自由基，減輕腎小管間質(zhì)疾病，減少蛋白尿，改善腎功能。
 
秋葵葉萃取物能消除氧自由基，減輕腎小管間質(zhì)疾病，減少蛋白尿，改善腎功能
　　抗癌
 
　　秋葵多糖體的主要成分為葡萄糖醛酸、鼠李糖、半乳糖、阿拉伯糖、甘露糖、葡萄糖等，推測秋葵多糖體對人體腫瘤細(xì)胞的生長抑制作用機轉(zhuǎn)，可能與其誘發(fā)腫瘤細(xì)胞凋亡有關(guān)。
 
　　減肥
 
　　秋葵中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷，有高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)、低脂肪、低熱量、無膽固醇的獨特優(yōu)勢，讓秋葵稱為了減肥佳品，非常適宜減肥者食用。
 
　　消除疲勞
 
　　秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強體力。
 
黃秋葵為錦葵科秋葵暑，一年生草本植物，原產(chǎn)非洲。德州健之源生產(chǎn)的秋葵片，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，以及鐵、鉀、磷、鋅、鈣等微量元素。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用！廠家可供應(yīng)包工 包料代工。


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